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ヨガとお散歩とつくし

2023/07/15

お散歩がてら回覧板を渡しにお隣……ではなくて、お隣のお隣りへ。
田舎なので、お隣のお隣はちょっと遠い。
お隣もまぁ。それなりだけど。。


雪がなくなった分、歩きやすくていい。
つくしもにょきにょき生えていた。
春ですなぁ。

で、そのまま羊さんを見に足をのばした。
田舎のいいところ……羊さんを飼ってる家があっても誰も苦情を言わない。
家と家の間が広いから、匂いも届かないし泣き声もそんなにうるさくない。
ご近所のちょっとした動物園と化している。姪っ子の保育園のお散歩でもここに来るらしい。


てくてく歩いていて気が付く。
背中が変。
もっとまぁるくなってたような気がするのに、ピンってしてる感じがする。
いや。ピンっていうか……丸まらない。
肩甲骨が丸くなる感じがしない。


で、きがついた。ウィー君のヨガ、最近背中を伸ばすようなのばかりやってたなぁと。


実は2年くらい前からやったりやらなかったりしてる。
最初は弟が持ってて、帰省した弟がやってるのをみて姪っ子が「楽しい。やりたい」と言ったので、父が買った。
爺バカ発揮して買ったウィー君。
今ではほとんど姪っ子は触りません。私が週何回かドタバタするくらいです。
姪っ子も時々思い出したように引っ張り出してやってるから、マシなのかな。



私はこのフィットプラスをやってるのです。
が、これがまた、痩せるわけでもないし、姿勢が良くなった感じもしないし、体力がついた感じもしない。
体力が落ちるのを防ぐくらいは出来ていたかもしれない。


なので、ゲームだけじゃなくヨガや筋トレもやってみた。
それでも、なんだかイマイチ効果がある気はしない。


という状態が続いていたのに、ここに来て
『何か姿勢が良くなってる……ような気がする?』


なんでだっけ?何を変えたっけ?と考えた。
はたっと気が付いた。
私の平等精神(?)を発揮して、最近は「(筋トレ・ヨガの)すべての種目の回数を同じにする」という目標でやってる。
今までは、とりあえず「コレ、大変だったから今日はやめとこー」とか「これ、辛そうだからやめておこう」という感じで
自分のやりたい種目しかやってなかった。
それをがらりと変えて、『すべて同じ回数やる』という目的で回数チェックして、やってない種目をやってる。
そのやってない種目が『背中を伸ばす系?』が多かった。



そんな感じでやってるから……なのか?
自分の中の無駄なこだわりが意外なところでいい感じに働いたのかもしれない。



ついでに、平等意識(?)はゲームでも発揮される。
ツムツムだと、持ってるキャラ全てを同じレベルにしないと気が済まないとか。
動物の森ポケットキャンプも。キャラのレベル同じにしたい……と思ってる。
他のゲームでもそんな感じ。
合理性?知りません。みんな同じレベルがいいのです――。そして、皆使える万能型になりたいのです。